今やってみたいことはある?

本日の講座のテーマです。

先ずは自分がやってみたい事をカテゴリー別に考えます。

☆人・コミュニケーション ex:職場の人と楽しく話したい

☆物・こと ex:欲しかった服を買いたい

☆生活改善 ex:忘れ物を少なくしたい

☆技術アップ ex:決められた時間内に仕事を終わらせる

 

Aさんの場合は、

『作業のミスを少なくしたい』

次に、実現するには何が必要かを考えていきます。回答は『集中力』

でも今の自分は・・・『色々な悩みが合って仕事に対して集中出来ない』『失敗を引きずる』

ではどうすれば?『前向きに考える』『失敗していないかもう一度確認(失敗してしまっても、落ち込まないようにする)』

で、今の自分を見つめることで課題発見になり、

で、対策や対処法が、最初はフワッとでしたが明確に見えてきました。

 

Bさんは、清掃作業において克服したい点を挙げていました。

これからも講座や個別支援等で、自分と向き合う機会を持ち 自己理解 について深く考えていきたいと思います。

裏話・・・自分と向き合い過ぎて、終わった後はぐったりしている姿が多いのが、この講座の特徴です((+_+)) みなさんお疲れ様です!


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